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普洱茶的功效和喝法,你知道多少?

来源:微商世界网   日期:2019-09-17 16:44:54
导语:  在我们的生活中,有很多爱喝普洱茶的人,但是却知道怎么泡,那么普洱茶可以泡几次?普洱茶的真正喝法,你知道吗?今天就让春儿给大家说说普洱茶的正确冲泡方法以及它的功效吧!  普洱茶比一

  在我们的生活中,有很多爱喝普洱茶的人,但是却知道怎么泡,那么普洱茶可以泡几次?普洱茶的真正喝法,你知道吗?今天就让春儿给大家说说普洱茶的正确冲泡方法以及它的功效吧!

  普洱茶比一般茶叶耐泡,一般可以连续冲泡10次以上,直到汤味减淡为止。普洱茶一般用95-100℃的沸水冲泡。高温冲泡有利于冲出香味,有利于茶味的快速浸出。

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  保持身材这样喝:如果想通过喝普洱茶保持好体型,达到身体苗条的效果,建议每天都冲泡普洱茶,用普洱茶来代替其它平日喝的茶或是饮品,就连一日三餐或者吃饭时的开水,都可以用普洱茶代替呢。

  减肥消脂这样喝:很多人都知道普洱茶有减肥消脂的作用,尤其女性朋友可能通过喝普洱茶达到减肥的目的,可以全天喝普洱茶,也可以在睡前把普洱茶泡好放着,到第二天起床以后直接空腹喝,这样减肥的效果将非常明显。

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  不要以为年代越久远越好。虽然在生产普洱茶方面已经有上百年了,但是要算他真正技术成熟的年份的话暂时不会超过36年哦所以,市场上那些所谓的百年或三四十年以上的好普洱茶都是假的呀。

  不要相信伪造的包装。现在的市场上的商品都是靠包装出来的,很多商品都是打着这个牌子,买着那个商品。所以,千万不要随便就被商品的外包装所迷惑,不然很容易买到假货的。

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  1、长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

  饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

  2、健齿护齿

  普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

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  3、护胃、养胃

  在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。

  4、抗衰老

  茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其他茶树品种,抗衰老作用优于其他茶类。同时,普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延年益寿的功效。

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  喝茶禁忌

  每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

  孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。所以说孕妇的饮食一定要多多注意。

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  哺乳期的妈妈要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿的身体健康不利。

  大家牢记上述喝茶禁忌,切不可贪杯。相信大家看到这里也已经对普洱茶的冲泡方法以及它的功效、禁忌有所了解了,这样春儿的目的也就达到了,祝愿各位茶友都能喝到最优质的普洱茶!

  我们的边溪老寨普洱古树茶,都是采用云南布朗山原生态古茶园的百年古树而制成的普洱生茶,饮一杯,生津回甘,茶气十足,舌底鸣泉。所以,想要在中秋佳节来临之际看望长辈、领导、上级的朋友们,选择边溪老寨,送茶送健康,更显情义与祝福。

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