运动鞋小了怎么办怎么撑大
关注：30 发布时间：2023-03-18 17:50:12
1、可以到补鞋的店里用机器撑大，一般补鞋店里都会有这项服务。
2、使用吹风机往鞋筒里面吹热风，连续吹20分钟，每半小时吹一次，重复三次以上。由热胀冷缩原理，鞋子就会被撑大。
3、把一张捏成团，整团沾点水或是醋，不要太湿，再拿一张干报纸裹住，塞在小的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，等待一夜即可。
运动鞋选购建议
美国足医学会为运动者选购运动鞋提出了以下6条建议：
1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。
2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。
3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。
4、选购时穿着普通棉袜。
5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。
6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。
延伸阅读
皮鞋和运动鞋尺码哪个大
1、由于皮鞋是正装的鞋子，所以在码数上面绝对是按照大部分人的脚的标准的码数来制作的，这样才能够让人穿着它的时候，能够整体看起来更加的美观。
2、而运动鞋是在休闲时用来穿的运动的，所以在设计上就会比较宽松，使之让在运动的时候脚能够得到很好的释放。这也就决定了运动鞋和皮鞋码数上是有区别的。
3、运动鞋码一般都是比较大号的，很适合各类人的穿着。但是皮鞋就不一定了，因为每个人的脚都会有所不同，长度和宽度厚度等，这些都要考虑的，皮鞋要合脚才为合适。皮鞋码和运动鞋码相差了就是几毫米吧。相对来说，也就是一个码数。
运动鞋里的鞋垫叫什么
运动鞋垫的穿着方式：
1、整鞋垫放置于鞋子内即可；
2、矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定；
3、后跟贴可以直接贴合于，后跟部位；
4、七分垫放置在鞋内，尽量靠后；
5、半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位；
6、腰贴直接贴于鞋腰部位；
7、增高鞋垫放于鞋子跟部；
8、后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑。
红色运动鞋配什么颜色的上衣
红色可以配黑色，配灰色，白色；选择较淡色调的衣服和裤子来进行搭配，把红色的鞋子彰显出来；红色鞋子和黄色、绿色等衣服搭配；一身白和一身黑，都是红鞋子的最佳搭配；建议衣服最好以素的单色为主 ；黑色蓝色或者一些卡其色的修身的小脚裤，短裤。
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